新聞
十二月
聖誕節期間的小建議
又是一年的這個時候了，大學的考試已經結束了，暑假又來了。對一些國際留學生和那些過去在原居國可以與自己的家人和朋友共同生活的移民來說，這是一段孤獨的時候。我們收集整理了一些小建議給你，這些小建議都是從今年的精神健康宣傳周的主題裏整理出來的，他們是一些贏得康樂的方法，這包括：付出愛心，保持聯絡，多做運動，愛好學習和關注周遭。這只是一些例子，我們相信你會比我們更有創造力。
十一月
利用中國學生販毒引起警方關注
奧克蘭市緝毒處的克裏斯‧卡希爾高級警長指出，他對越來越多的中學生被有組織的犯罪團夥利用，協助進口違禁毒品一事非常憂慮。卡希爾先生談到，許多奧克蘭中學的亞洲人中學生涉及違法走私管制藥品活動明顯增加。亞洲人犯罪團夥利用這些中學生作"接貨人"。
摘要：關于韓裔社區中羞辱和歧視的研究論文和建議
儒家文化和道家文化深深地影響著韓裔社區對精神疾病的解讀。人本的概念是瞭解有精神疾病經歷的韓國人的關鍵。公共健康的推廣將會使更多的人去使用服務，提高他們恢復的能力。這是由心理健康基金會的Ivan Yeo 作的摘要。
大衛的故事
讀一讀這個故事，一個10歲的男孩大衛和有精神疾病經歷的母親生活在一起的故事。大衛的故事是由Emma Kelly編寫，由Theo Kelly繪圖。大衛詢問有沒有其他小孩和他一樣，媽媽患病幷且願意和他聯繫，如果有的話，請聯繫 ivan "at" mentalhealth.org.nz。
十月
華裔健康生活推廣日
2009年10月31日（星期六）上午10時30分至下午3時,AMI Netball Stadium,Northcote
- 一百個免費體檢的名額（先到先得）以及HPV(子宮頸癌疫苗)免疫接種
- 健康咨詢，展覽以及贈品派發
- 健康講座-講題包括：心臟的風險，營養，如何
- 閲讀食品標簽，精神身心健康
- 太極表演
- 少年和成年乒乓球和羽毛球活動
- 排球，網球演示 - 也有機會玩一玩
- 免費面部繪彩和派發給兒童的免費氣球
- 現場有亞洲美食出售
對懷特瑪塔地區的基礎健康照顧計劃的意見
懷特瑪塔地方醫療管理局一直與基礎健康照顧部門的代表們合作，開發和草擬一份"基礎健康照顧計劃"。計劃的目的是改善他們向社區提供的基礎健康照顧服務，以確保它們的服務更好、更快和更方便。懷特瑪塔地方醫管局正在尋求對這項計劃的反饋意見。爲了幫助你完成這項程序，它們提供了反饋表，這樣你和/或你的社區可以填寫該表。
更多瞭解這項計劃
瞭解奧克蘭正在發生的事
如果你是個奧克蘭新到的移民或你想與奧克蘭的亞裔社區有更多的聯繫，下面有3個有用的鏈接可以幫到你。
紐西蘭奧克蘭市奧克蘭移民服務慈善信托定居支援；
藝術比賽開幕及頒獎
"愛心助開心"藝術比賽獲得了巨大的成功，它吸引了超過30位的參賽者，他們的參賽作品正在川粵食空飯店展出。
頒獎活動是在10月3 日舉行的，它是爲了配合慶祝中秋節、精神健康宣傳周和博愛社成立7周年而舉辦。
民族事務部部長黃徐毓芳宣布藝術比賽開幕幷做重要講話，心理健康基金會的總裁朱迪•克萊門茨（Judi Clements）和華心社的主席Sue Wong也做了精彩的演講。
她們三位領導都傳遞出同一個重要信息，那就是在華人社區，人們應該用關愛和同情的心去支持有精神疾病經歷的人。
獲獎者
一等獎：李林小蓮，唱念佛經
這個藝術作品的靈感來自于李林小蓮自己在更年期時的抑鬱症經歷，她相信歌唱會給他人帶來歡樂。
"人生中我們會遇到坎坷，當我們又陷入困境時，或當我們經歷疾病時，歌唱可以幫助我們减輕傷痛。"
二等獎：Judy Zhou，春天的希望
作品的靈感來自于春天，這個季節充滿了生命氣息和希望。他相信對于精神疾病經歷者來說"希望"對他們的康復最重要。
三等獎：楊績成， 美麗的紐西蘭
他說："紐西蘭是我的第二故鄉"。他的作品的靈感來自于這個美麗的新家園。
本次藝術比賽有三個目的：一是在華人社區提高人們對反對對精神疾病經歷者的羞辱和歧視重要性的認識。二是慶祝主題爲"保持康樂的制勝方法"的精神健康宣傳周活動。三是慶祝傳統的中秋佳節。
這次藝術比賽是由博愛社（華人精神康復自我幫助組織）和心理健康基金會開心行動項目聯合舉辦。
九月
亞裔精神健康實用技能的培訓和開發現在在綫了
奧克蘭大學和Te Pou 合作開發了一個培訓資源，它介紹了如何從事幫助亞裔精神疾病經歷者的工作。這個資源--亞裔精神健康實用技能的培訓和開發，起初是爲了教育健康學的本科學生，現在它也可用來培訓地區醫管局和非政府的精神健康或成癮服務機構的工作人員。
欲獲取更多信息，您可以訪問奧克蘭大學的網站或Te Pou 的網站。
一場名爲"衝破障礙"的新聞戰開始了
今年開心行動新聞戰的焦點是衝破障礙,尋求幫助。我們希望它能鼓勵華人社區的人們在精神疾病的早期就尋求幫助。當您抑鬱或焦慮時，越早尋求幫助就越可能避免成爲嚴重的疾病。
根據心理健康基金會的研究--華人對精神健康問題的態度：文獻綜述（英文版將要發表），華人社區的最大障礙是語言問題和不瞭解紐西蘭的醫療體系是如何運作。相應的觀念認爲精神疾病經歷者只能被隱藏起來，而不是在社區中有機會得到幫助。
新聞戰將突出介紹紐西蘭服務亞裔的精神健康服務機構，我們介紹了這些精神健康服務機構爲亞裔提供的服務。采訪的機構包括：奧克蘭精神健康家庭支援中心、懷特瑪塔地區醫管局亞裔精神健康客戶支持服務部、東區健康信托初級健康機構和其他一些機構。
新聞戰的文章從9 月24 日開始，每星期四發表在開心行動的長期媒體合作夥伴《中文先驅報》上，總共有12 周。這是第四階段的開心行動新聞戰。文章的中文版將上載于開心行動的網站上。
欲獲取更多信息，請聯繫Ivan. 電郵：ivan "at" mentalhealth.org.nz 或 (09)300 7017
八月
2009奧克蘭"愛心助開心"藝術比賽
"開心行動"和博愛社將要在奧克蘭的華人社區合作舉辦一次藝術比賽。活動的主題是"愛心助開心"。
活動的目的是反對對精神疾病經歷者的耻辱和歧視，推廣與提倡華人社區對精神健康的瞭解與在奧克蘭建立更好的華人社區環境。
活動時間從2009年8月24日至9月25 日，參賽對象爲奧克蘭地區18歲以上的成年人。
藝術比賽分爲書法和繪畫兩組。參賽作品的尺寸不能大于70cm×170cm。免費參賽。所有參賽選手需打印幷填寫報名表，簽名後郵寄到以下地址：
Ivan Yeo
Mental Health Foundation of New Zealand
PO Box 10051, Dominion Road, Auckland 1446
或將報名表送至以下地址：
Ivan Yeo
81, New North Road, Eden Terrace, Auckland
請您注意:您在簽署了報名表後表示您已同意了條件和條款限制（如下所示）。如果您不遵守條件和條款限制，意味著您將自動退出比賽。
評比
比賽分繪畫組和書法組。比賽設一個評委會，該評委會由美術專家、心理健康專家和精神健康消費者組成。
獎勵
繪畫組和書法組各設立一等獎1名，獎金300紐幣、二等獎1名，獎150紐幣的獎券、三等獎1名，獎100紐幣的獎券。在10月3 日的頒獎儀式上將宣布獲獎名單。
所有出席頒獎儀式的比賽參與者都可獲得參與獎。
比賽的條件和條款限制：
- 作品必須圍繞"愛心助開心"主題。
- 作品的目的是反對對精神疾病經歷者的耻辱和歧視。
- 作品不能使用計算機製作或采用含有複印製品的拼貼畫。
- 作品不得加框架或邊框綫。
- 一旦簽署了報名表，比賽組織者有權使用藝術作品作爲其他用途。博愛社對所有作品有擁有權。
- 作品涉及的肖像權等問題由作者本人負責而不是組織者。
- 參賽者可以參加任何一類比賽，但每人每類只能有一份作品參賽。
- 所有參賽者必須年滿18周歲以上。
- 參賽作品的截至日期是在2009年9月25日下午5點，地點是新西蘭心理健康基金會。
所有參賽作品可以郵寄至：
Ivan Yeo
Mental Health Foundation of New Zealand
PoBox 10051, Dominion Road, Auckland 1446
或將參賽作品送至：
81, New North Road, Eden Terrace, Auckland
聯繫人：
Ivan Yeo
(09) 3007017， 電郵：ivan "at" mentalhealth.org.nz
Michelle Huang, 博愛社
(09) 9293881
比賽的其他贊助商:
Out of the Blue (走出抑鬱) ；
民族事務辦公室；
ASB 社區信托；
奧克蘭市議會的創意社區委員會。
反對耻辱和歧視的藝術比賽
"開心行動"和博愛社將要在奧克蘭的華人社區合作舉辦第一次反對耻辱和歧視的藝術比賽。
活動的主題是"愛心助開心"，目的是爲了推廣與提倡華人社區對精神健康的瞭解與建立更好的華人社區環境。比賽分爲兩組: 繪畫組和書法組。每組第一名的獎金是300紐幣。
博愛社的主席張文麗女士非常高興，她認爲這是一個很好的機會把開心行動所取得的巨大作用介紹到更廣泛的社區。
她說："我們非常有幸和開心行動合作這次活動。我們之間有多年的合作夥伴關係，我們希望能够和更廣泛的華人社區一道尊重和公平對待有精神疾病經歷的人，反對歧視他們。"
本次活動是由奧克蘭市議會的新西蘭藝術社區基金、民族事務辦公室和ASB社區贈款所贊助。
如果您有興趣的話，可以在8月24日至9月25日之間參加此次比賽，比賽的詳細內容會很快發布，--留意此空間。
開心行動免費專題培訓
本次專題培訓將會幫助華人社區的義工更好地支持有精神疾病經歷的華人，并且告知他們有哪些服務可以滿足有精神疾病經歷的華人及其家人的需要。這包括在奧克蘭有哪些精神健康服務机构、如何支持有精神疾病經歷的華人的家人和如何支持有飲酒和用藥問題的華人。如何支持家人和需要長期照顧和支持的老年人。如何在華人社區有效地反對恥辱和歧視。
日期：8月29 日星期六
時間：9am- 12pm
地點：To be confirmed
專題：
- 您想瞭解更多的轉介服務嗎？
- 對于在奧克蘭的華人來講什么是精神健康？ 什么是飲酒与用藥問題？
- 您想更多地瞭解如何保證自己的安全嗎？
- 誰可以使用并如何使用精神健康服務?
- 在新西蘭有哪些精神健康服務机构？
- 我們邀請了從曼努考地區醫管局、怀特瑪塔地區醫管局、社區飲酒与用藥問題咨詢
中心和新西蘭警察局來的專業人士。
講員：
Mark Chang: 奧克蘭南區醫管局老人健康和康复服務需求評估員/服務協調主任
Wendy Siu: SF 奧克蘭精神健康家庭支援中心
Kelly Feng:怀特瑪塔地區醫管局亞裔精神健康客戶支持服務部亞裔社區精神健康服務統籌人
Kitty Ko: 奧克蘭南區醫管局亞裔服務發展協調主任
Rebecca Zhang: 奧克蘭西北區醫管局社區酗酒及毒品服務亞裔服務協調主任
Raymond Wong: 紐西蘭警察局亞裔社區聯絡官
我們提供午餐，為定餐方便請您預定位置
欲獲取更多信息請聯系 伊万楊，電話：09-3007017 或電郵: ivan "at" mentalhealth.org.nz
七月
提升管教能力，創造和諧關係
本親子教育系列講座，特別邀請多位資深的心理輔導專家及親職教育講員，透過遊戲活動、引導討論、原則教導和應用練習，深入淺出地分析管教不適當的方式（紅燈區）及適當的方式（綠燈區），提升父母管教的能力， 創造和諧的親子關係。
講座一：家庭關係與管教 講座二：壓力管理與管教 講座三：ＥＱ與管教
日期：2009年8月1 日/8日/ 15日(週六)
地點/時間 : 81 Ellice Road, Glenfield, North Shore (3pm to 5pm)
641 Remuera Road, Auckland(7.30pm to 9.30pm)
講師： 歐紹裘 (Patrick Au),黃蘇雪兒 (Sue Wong),陳黃詠珊 (Candy Vong)
費用: 全免 (名額有限、請預先報名)
聯絡電話: 02102309515 (黃太)
電郵 : info "at" cmh.org.nz
新文獻綜述在線發表
華人對精神健康問題的態度這個由開心行動撰寫的文獻綜述今天正式發表在其网站上。該文獻綜述介紹了華人對精神健康問題的看法，它包括從孔子文化、佛教和傳統中醫角度看精神健康。該文獻綜述還介紹了東、西方社會中的華人對精神健康問題的態度。
開心行動被認為是西方國家華人社區第一個使用文化上适當的方法反對羞辱和歧視精神疾病的項目。
開心行動希望在該文獻綜述的基礎上開發更多的資源，目前該文獻綜述只有中文版，它的英文版會很快發表。
我們希望這些內容會幫助華人專業人士更瞭解華人社區里根深蒂固的問題。
六月
心理健康基金會以其對種族關係的貢獻而獲得肯定
心理健康基金會的‘開心行動'網站以其對種族關係的貢獻獲得人權委員會的肯定。
紐西蘭人權委員會對爲在實現紐西蘭多樣性方面取得的各種各樣的成就和貢獻予以肯定。令紐西蘭心理健康基金會感到非常自豪的是，他們新發佈的‘你我同心'中文網站被確認爲這樣的成就之一。肯定‘開心行動'這項成就的消息將發表在下期人權委員會的每月通訊，《光明的一面，對種族關係積極的貢獻》上，幷給予以下評論：
"這家中英文雙語網站發佈于今年6月的第一個星期，其目的是在紐西蘭跨文化地擴展‘你我同心'反精神疾病歧視項目的覆蓋範圍。‘開心行動'開始于2006年，它是從國家反精神疾病歧視項目‘你我同心'衍生出來的一個項目。
自那時起，這個項目開發了許多適合華人文化特點的資源，在中文媒體上發表，幷在華人社區舉辦講習班。在亞裔精神健康社區領袖的幫助下，這個項目同教會和華人社區支持團體建立了聯繫，教育華人社區如何應對針對精神疾病的羞辱和歧視。
在該網站發布之後，‘開心行動'將繼續開發更多的資源。這些資源主要是爲一般公衆提供的，但同時也被設計用來支持家庭醫生或精神健康專業人員。在今年晚些時候，‘開心行動'將出版一份文獻綜述：《紐西蘭華人對精神疾病的態度》。
‘開心行動'被認爲是西方國家華人社區第一個使用文化上適當的方法反對羞辱和歧視精神疾病的項目。"
中文生命線 招訓2009年電話輔導員義工
中文生命線 招訓2009年電話輔導員義工 。凡年滿23歲，精通華語或粵語 。
有意服務華人的朋友 請在 星期一至星期日（10am～2pm）星期一至星期五（7pm～10pm）
致電 中文生命線，或 來函 chinese "at" lifeline.org.nz 索取報名表格 ；報名截止日期為2009年7月1日星期三
亞洲精神健康網站發布
"開心行動"雙語網站于本星期發布了，它跨越文化，遍及全國，把"你我同心"反精神疾病項目推向一個新的階段。
"開心行動"項目正在穩步地建立其資源，以便人們能够分享反對針對精神疾病的羞辱和歧視方面的資訊。反過來，我們希望訪問過我們網站的朋友會將我們項目目標的重要性轉告給其他人。
"開心行動"的資源主要是爲一般大衆提供的，但您也可以找到對家庭醫生或者精神健康專業人員有幫助的資源。
今年，我們將繼續推進這項活動，發表關于《華人對精神健康問題的態度：文獻綜述》這樣一個頗具開創性的研究成果，以及進一步開發新的資源和發表康復故事進行教育和宣傳。更多
一場新聞戰即將開始
"開心行動"很快將與我們的新聞合作夥伴《紐西蘭中文先驅報》合作，開始第四階段的新聞戰，發表系列文章，在華人社區反對針對精神疾病的羞辱和歧視。
這項活動將邀請精神健康領域的專業人士和經歷過精神疾病的人士討論個人、家庭和社會可以采取哪些措施，以支持患有精神疾病的華人。
我們願意與任何人分享其反耻辱和歧視方面的切身經歷。我們也希望聽一聽您關于如何反對耻辱和歧視的看法。請用中文或英文發送電子郵件至ivan "at" mentalhealth.org.nz。
新聞戰的系列文章也將在本網站發表，我們定于在八月開始發表 - 敬請觀賞此空間！
